Plum Syrup Melon Smoothie

Name: Plum Syrup Melon Smoothie
Total time: 30 min
Yield: 2 परोसतों की संख्या
Ingredients: 🍈 1/2 melon, peeled and seeded; 3 tbsp plum syrup; 🥛 1 cup plain yogurt; 🥛 1/2 cup milk

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लागत $5, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookGo

30 Min
2 परोसतों की संख्या
$5

Plum Syrup Melon Smoothie

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लागत $5, सेव करें $3

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30 Min
2 परोसतों की संख्या
$5

सामग्रियां

Main Ingredients
- 🍈 1/2 melon, peeled and seeded
- 3 tbsp plum syrup
- 🥛 1 cup plain yogurt
- 🥛 1/2 cup milk

चरण

Remove seeds and peel from the melon, cut into large chunks, and freeze for half a day.

Blend the frozen melon, plain yogurt, milk, and plum syrup until smooth. Pour into glasses and serve.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

6g
प्रोटीन
25g
कार्बोहाइड्रेट
3g
वसा

💡 टिप्स

Use ripe melon for a sweeter flavor.Adjust the amount of plum syrup to taste.Serve immediately for the best texture.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।