Oatmeal Kimchi Tuna Porridge
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Oatmeal Kimchi Tuna Porridge
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Main Ingredients
- 6 tbsp oatmeal
- 2/3 cup kimchi
- 1/2 can tuna
- 💧 1 cup water
- a dash of sesame oil
Seasonings
- 1 tbsp soy sauce
- 🧂 a pinch of salt
चरण
1
Pour 1 cup of water into a pot.
2
Add 2/3 cup of kimchi to the pot.
3
Season with 1 tbsp soy sauce and a pinch of salt.
4
Bring the water to a boil, then add 6 tbsp of oatmeal.
5
Cook until the mixture thickens to a porridge consistency.
6
Serve the porridge in a bowl, top with tuna, and drizzle a dash of sesame oil.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
Use fresh kimchi for a tangy flavor.Canned tuna in water is recommended for a lighter taste.This dish can be stored in the fridge for up to 2 days.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।