मंकी सी जूस
लागत $1.5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookGo
- 1 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $1.5
मंकी सी जूस
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सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍊 8 ऑउंस संतरे का रस
- 🍌 1 मध्यम केला, छिलका उतारकर और चौथाई करके
चरण
1
जूस और केला को ब्लेंडर में रखें।
2
चिकनाई और झागदार होने तक तेज़ गति पर मिलाएं, लगभग 30 सेकंड।
3
तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
217
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 53gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताज़ा निचोड़ा हुआ संतरे का रस उपयोग करें।झागदार बनावट का आनंद लेने के लिए तुरंत परोसें।यह पेय एक बढ़िया वर्कआउट पूर्व ऊर्जा बढ़ाने वाला है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।