कुकपाल AI
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मम्मी के मिठाई वाले शकरकंद कैरमल के साथ

लागत $8, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • सब्जियाँ

    • 🍠 1 (15 औंस) कैन स्वीट पोटैटो, निचोड़कर और पीसकर

  • फल

    • 🍍 1 (8 औंस) कैन क्रश्ड पाइनएप्पल, निचोड़ा हुआ

  • डेयरी / वसा

    • 🧈 3 बड़े चम्मच मक्खन

  • चीनी और मिठास

    • 🧂 2 बड़े चम्मच भूरी चीनी

  • मसाले

    • 🧂 ¼ छोटा चम्मच नमक
    • ½ छोटा चम्मच पिसी दालचीनी

  • प्रोटीन

    • 🥚 1 अंडा, पीटा हुआ

  • टॉपिंग

    • 4 औंस कैरमल टॉपिंग
    • 2 कप मार्शमैलो, विभाजित

चरण

1

ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।

2

एक कटोरे में स्वीट पोटैटो, पाइनएप्पल, मक्खन, भूरी चीनी, नमक, अंडा और दालचीनी को मिलाएं। 9x9-इंच के कैसरोल डिश में स्वीट पोटैटो मिश्रण का आधा हिस्सा डालें। स्वीट पोटैटो पर कैरमल सॉस डालें; 1 कप मार्शमैलो से ऊपर ढकें। मार्शमैलो परत पर शेष स्वीट पोटैटो मिश्रण फैलाएं।

3

पहले से गरम ओवन में 30 मिनट के लिए बेक करें।

4

शेष 1 कप मार्शमैलो डालें और मार्शमैलो गोल्डन भूरे होने तक लगभग 10 मिनट और बेक करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

273

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 51g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

मार्शमैलो को समान रूप से फैलाएं ताकि सुनहरा ऊपरी हिस्सा सुसंगत हो।यदि 6 से अधिक लोगों को परोसना है, तो बड़े पैन में रेसिपी दोगुना करने पर विचार करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए, दालचीनी के साथ एक चुटकी जायफल छिड़कें।दूसरी बार बेक करते समय मार्शमैलो पर नज़र रखें ताकि अधिक भूरा न हो।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।