माइल्ड टैको सीज़निंग
लागत $0.5, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookGo
- 1 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $0.5
माइल्ड टैको सीज़निंग
लागत $0.5, सेव करें $2
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सामग्रियां
मसाले
- 3 बड़े चम्मच मिर्च पाउडर
- 2 बड़े चम्मच पप्रिका
- 1 बड़ा चम्मच जमी हुई जीरा
- 1 बड़ा चम्मच लहसुन
- 2 छोटे चम्मच सूखा अजवाइन
- 1 छोटा चम्मच धनिया
- ⚫ 1 छोटा चम्मच काली मिर्च
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
चरण
1
सभी मसालों को एक साथ मिलाएं और एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
2
1 पाउंड चिकन या अन्य मांस को सीज़न करने के लिए 2 बड़े चम्मच का उपयोग करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
30
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
स्वाद को ताजा रखने के लिए मसालों को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।अधिक तीखा स्वाद पाने के लिए, केन्ना मिर्च का एक चुटकी डालें।यह मसाला पौधों आधारित और पारंपरिक प्रोटीन के साथ अच्छी तरह से काम करता है।यदि आप चिकित्सा संबंधी प्रतिबंधित आहार पर हैं, तो आप नमक की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।