मीटबॉल्स
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
मीटबॉल्स
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 500 ग्राम पिसा हुआ मांस
- 🧅 1 प्याज (कटा हुआ)
- 🥚 1 अंडा
चरण
1
एक बड़े कटोरे में पिसा हुआ मांस, कटी हुई प्याज और अंडा मिलाएं।
2
मांस मिश्रण को छोटे-छोटे गोल आकार में बनाएं।
3
पैन में थोड़ा सा तेल गरम करें और मीटबॉल्स को मिडियम-लो हीट पर भूरे होने तक पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
मीटबॉल्स को सॉस के साथ परोसें, यह और भी स्वादिष्ट लगेगा।इन्हें फ्रीज में स्टोर करें और ज़रूरत पड़ने पर डीफ़्रॉस्ट करके प्रयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।