💡 टिप्स

वेगन विकल्प के लिए, दूध और दही को बादाम या नारियल के दूध और दही जैसे प्लांट-आधारित विकल्पों से बदलें।आम को स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, या अनानास जैसे अन्य फलों के साथ बदलकर विविधता लाएं।सुबह में अतिरिक्त बनावट और पोषण के लिए अखरोट या ग्रेनोला का छिड़काव करें।