हल्के गेहूं के रोल
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $5
हल्के गेहूं के रोल
लागत $5, सेव करें $10
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- 120 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 🧫 2 (.25 औंस) पैकेज सक्रिय शुष्क खमीर
- 🧂 1/2 कप सफेद चीनी
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 2 1/4 कप पूरी गेहूं का आटा
- 2 1/2 कप मैदा
गीले सामग्री
- 💧 1 3/4 कप गर्म पानी (110°F / 45°C)
- 🧈 1/4 कप पिघला हुआ मक्खन, ठंडा और ठंडा
- 🥚 1 अंडा, पीटा हुआ
- 🧈 1/4 कप मक्खन, पिघला हुआ (ब्रश करने के लिए)
चरण
एक बड़े कटोरे में खमीर को गर्म पानी में घोलें। तब तक खड़े रहें जब तक कि यह क्रीमी न हो जाए, लगभग 10 मिनट।
यीस्ट मिश्रण में चीनी, नमक, पिघला हुआ मक्खन, अंडा और पूरी गेहूं का आटा मिलाएं। धीरे-धीरे सामान्य आटा मिलाएं जब तक कि आटा कटोरे से दूर न चला जाए। एक आटा वाले सतह पर 8 मिनट तक गूंथें जब तक कि चिकना और लचीला न हो। थोड़ा तेल लगे हुए कटोरे में रखें, ढकें और गर्म जगह में उठने दें जब तक कि आकार दोगुना न हो जाए, लगभग 1 घंटा।
आटे को नीचे दबाएं। ढकें और फिर से गर्म जगह में उठने दें जब तक कि यह दोगुना न हो, लगभग 30 मिनट।
24 मफिन कप चिकनाई करें। आटे को दो भागों में विभाजित करें। प्रत्येक को 6x14 इंच के आयताकार में रोल करें, बारह 7x1 इंच के पट्टियों में काटें, सर्पिल में रोल करें और मफिन कप में रखें। पिघला हुआ मक्खन से ब्रश करें और 40 मिनट या दोगुना होने तक उठने दें।
ओवन को 400°F (200°C) पर पहले से गरम करें। सुनहरा होने तक 12-15 मिनट तक बेक करें। ओवन से निकालें और पिघला हुआ मक्खन से ब्रश करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
140
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 23gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
आटे को थोड़ा गर्म और ड्राफ्ट-मुक्त स्थान में उठने दें जिससे सबसे अच्छे परिणाम मिलें।सही तापमान सुनिश्चित करने के लिए रसोई का थर्मामीटर उपयोग करें; बहुत गर्म पानी से खमीर मर सकता है।बेक करने के तुरंत बाद रोल्स पर पिघला हुआ मक्खन से ब्रश करें जिससे अतिरिक्त नरमी मिले।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।