इतालवी देशी शैली की पसलियां
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
इतालवी देशी शैली की पसलियां
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मीट
- 🍖 3 पाउंड देशी शैली की सुअर की पसलियां
चटनी
- 1 (32 औंस) जार स्पेगेटी सॉस
तरल
- 💧 ½ कप पानी
तेल
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
चरण
एक अतिरिक्त-बड़े स्किलेट में मध्यम-उच्च ताप पर जैतून का तेल गर्म करें।
स्किलेट में पसलियां डालें और सभी तरफ से भूरा करें।
पसलियों पर स्पेगेटी सॉस डालें और पानी मिलाएं।
तापमान कम करें और ढककर 1 घंटे के लिए धीमी आंच पर पकाएं, 30 मिनट बाद पसलियों को पलटें। यदि आवश्यक हो, तो सॉस को थोड़े पानी से पतला करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
598
कैलोरी
- 47gप्रोटीन
- 21gकार्बोहाइड्रेट
- 35gवसा
💡 टिप्स
पूरे भोजन के लिए पसलियों को सफेद चावल या नूडल्स के साथ परोसें।आप मशरूम या बेल पेपर डालकर पकवान के स्वाद और पोषण मूल्य को बढ़ा सकते हैं।खाने के बाद बचे हुए पदार्थ को फ्रिज में 3 दिन तक स्टोर कर सकते हैं, सेवन से पहले धीरे-धीरे गरम करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।