आयरिश तली हुई पत्ता गोभी बेकन के साथ
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
आयरिश तली हुई पत्ता गोभी बेकन के साथ
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मांस
- 🥓 1 (12 औंस) पैकेज बेकन
खाना पकाने का वसा
- ¼ कप बेकन टपकाव
सब्जियां
- 1 छोटा सरसों, मुकुट कटा हुआ और बारीक कटा हुआ
मसाले
- 🧂 स्वाद के अनुसार काली मिर्च पाउडर
चरण
मध्यम आँच पर एक गहरे पैन में बेकन को तलना शुरू करें और 5 से 7 मिनट तक कुरकुरा होने तक पकाएं। स्किलेट से बेकन निकालें और पेपर तौलिये से ढकी प्लेट पर निचोड़ें। स्किलेट में 1/4 कप टपकाव रखें।
बेकन के गरम टपकाव में पत्ता गोभी डालें; मध्यम आँच पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि पत्ता गोभी नरम न हो जाए।
पत्ता गोभी पर बेकन को टुकड़े में करें। हिलाएं और 2 से 3 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएं जब तक कि बेकन गरम न हो जाए। काली मिर्च से स्वाद दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 9gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, पकाने की प्रक्रिया के दौरान लहसुन पाउडर या प्याज पाउडर की एक पिंच डालें।उत्तम परिणाम के लिए ताजा, खस्ता पत्ता गोभी का उपयोग करें।बचे हुए पदार्थ को एक पैन में गरम किया जा सकता है ताकि तेज़ भोजन प्राप्त हो।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।