कुकपाल AI
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घर पर बना कवाटेली पास्ता

लागत $3.5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • आटा

    • ड्यूरम गेहूं का सेमोलीना आटा 2 ¼ कप
    • 🧂 नमक की 1 चुटकी
    • 💧 पानी 1 कप, कमरे के तापमान पर

चरण

1

एक बड़े कटोरे या संगमरमर की सतह पर सेमोलीना आटा और नमक मिलाएं। केंद्र में एक गड्ढा बनाएं।

2

गड्ढे में थोड़ा-थोड़ा पानी डालें, उसे आटे के साथ मिलाते हुए जारी रखें। जब तक चिपचिपा लेकिन सघन आटा न बन जाए, इतना पानी मिलाएं।

3

अपने हाथों से आटे को मथें, गेंद को समतल करें, खींचें, और ऊपर से केंद्र की ओर मोड़ें। 45 डिग्री पर घुमाएं और दोहराएं जब तक कि आटा लचीला और चिकना न हो, लेकिन बहुत नरम न हो, लगभग 10 मिनट।

4

आटे को एक गेंद का आकार दें। एक कटोरे में रखें और प्लास्टिक रैप से ढक दें। उपयोग से पहले कमरे के तापमान पर लगभग 30 मिनट आराम करने दें।

5

एक समय में आटे का एक हिस्सा लें, बाकी के आटे को ढक कर रखें। एक सतह पर सेमोलीना आटा छिड़कें; आटे को रस्सी के आकार में लगभग 1/3 इंच मोटा रोल करें।

6

छोटे 1/3 इंच मोटे टुकड़े काटें। अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के साथ आटे का एक छोटा टुकड़ा अपनी ओर दबाएं और धीरे से खींचें ताकि कवाटेली का आकार बन जाए।

7

कवाटेली को आटे वाली सतह पर स्थानांतरित करें और और अधिक सेमोलीना आटा छिड़कें। पकाने से पहले लगभग 30 मिनट सूखने दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

338

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 68g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 1g
    वसा

💡 टिप्स

आदर्श आटे की बनावट प्राप्त करने के लिए बहुत सूक्ष्म सेमोलीना आटा (सेमोला रिमाचिनाटा) का उपयोग करें।उपयोग न होने पर आटे को ढक कर रखें ताकि वह सूखे नहीं।पास्ता को अग्रिम तैयार करने और आराम करने के लिए योजना बनाएं ताकि उत्तम बनावट प्राप्त हो।जब पास्ता सूख रहा हो, तो सुनिश्चित करें कि वे एक दूसरे से न छूएं ताकि एक साथ न चिपकें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।