💡 टिप्स

टोफू का उपयोग करके आप उच्च प्रोटीन प्राप्त कर सकते हैं और जानवर आधारित खाद्य से दूर रह सकते हैं।यह ठंडी सब्जी के कारण समय की बचत करता है और गर्मियों में अधिक उपयुक्त है।सलाद को पहले से ठंडा रखें ताकि यह और भी स्वादिष्ट लगे।