ग्वाटेमालन चावल
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
ग्वाटेमालन चावल
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 1 ½ बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
- 🍚 1 कप लंबे अनाज वाला चावल
- 🧅 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ प्याज़
- 🍅 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ टमाटर
- 💧 2 कप पानी
- 🥕 2 बड़ा चम्मच कटी हुई गाजर
- 🥬 1 बड़ा चम्मच कटी हुई अजवाइन
- 🧂 2 छोटा चम्मच चिकन बुलियन ग्रैन्यूल्स
चरण
एक बड़े पैन में मध्य-उच्च आंच पर तेल गरम करें। चावल, प्याज़, और टमाटर डालें; चावल को हल्का सुनहरा भूरा होने तक पकाएं और चलाएं, लगभग 3 से 4 मिनट।
पैन में पानी, गाजर, अजवाइन, और चिकन बुलियन मिलाएं। अधिकांश पानी अवशोषित होने तक धीमी आंच पर पकाएं, लगभग 8 मिनट।
ढककर धीमी आंच पर चावल को मुलायम होने तक पकाएं, लगभग 5 से 8 मिनट अधिक।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
220
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 76gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छे स्वाद के लिए ताज़ी सब्जियों का उपयोग करें।शाकाहारी संस्करण के लिए चिकन बुलियन को वेज बुलियन से बदलें।अधिक समृद्धि के लिए, आप चावल को थोड़ा अधिक सुनहरा भूरा होने तक भून सकते हैं।एक पूर्ण ग्वाटेमालन-शैली का भोजन के लिए काले बीन्स, साल्सा, और मकई के टॉर्टिला के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।