ग्रिल्ड फल
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $5
ग्रिल्ड फल
लागत $5, सेव करें $10
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- 10 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
फल
- 🍍 1 कप अनानास के टुकड़े
- 🍑 1 आड़ू
- 🍌 1 केला
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
स्केवर पर फल के टुकड़े रखें और कबाब बनाएं।
3
धीमी आंच पर ग्रिल या ब्रोइल करें जब तक कि फल गर्म और थोड़ा सा सुनहरा न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
104
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 27gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
ग्रिलिंग के लिए धातु के स्केवर का उपयोग करें जिससे जलने से बचा जा सके।अगर लकड़ी के स्केवर का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें पानी में पहले से भिगोएं जिससे आग का खतरा कम हो।अतिरिक्त स्वाद के लिए, ग्रिल करने से पहले फल पर थोड़ा सा दालचीनी छिड़कें या शहद की छीट डालें।पूर्ण मिठाई के लिए दही या आइसक्रीम के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।