कुकपाल AI
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मछली की नमक वाली ग्रिल

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मछली पकवान

    • 🐟 मछली के फिलेट्स, 2 टुकड़े
    • 🧂 नमक, 1/2 चम्मच

चरण

1

मछली के दोनों तरफ हल्का नमक छिड़कें और स्वाद को सोखने के लिए लगभग 10 मिनट तक छोड़ दें।

2

मछली को मध्यम आंच पर ग्रिल या तवे पर दोनों तरफ पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 23g
    प्रोटीन
  • 0g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

स्वाद को बढ़ाने के लिए कद्दूकस की हुई मूली या नींबू के साथ परोसें।मछली को चावल और मिसो सूप के साथ परोसें, इसे जापानी शैली का भोजन बनाएं।यह रेसिपी किसी भी प्रकार की मछली के लिए काम करती है, चाहे वह सफेद मछली हो या तैलीय मछली।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।