
ग्रीक योगर्ट और नट्स स्नैक
लागत $5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
ग्रीक योगर्ट और नट्स स्नैक
लागत $5, सेव करें $3
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- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍦 ग्रीक योगर्ट 150ग्राम
- 🌰 10 बादाम
- 🍯 1 छोटी चम्मच शहद
- 20 ब्लूबेरी
चरण
1
एक बाउल में ग्रीक योगर्ट डालें।
2
योगर्ट के ऊपर बादाम और ब्लूबेरी रखें।
3
अंत में, शहद छिड़कें और तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 9gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
आप शहद के स्थान पर बिना शक्कर वाले अंगूर या स्ट्रॉबेरी जैम का उपयोग कर सकते हैं।आप अपनी पसंद के अनुसार बादाम को अखरोट या काजू से बदल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।