
फ्राइड एग सैंडविच
लागत $2.5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $2.5
फ्राइड एग सैंडविच
लागत $2.5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍞 2 ब्रेड की स्लाइस
- 🥚 1 अंडा
चरण
1
मध्यम आंच पर एक फ्राई पैन गर्म करें, उसमें अंडा तोड़ें और फ्राइड एग बनाएं।
2
दोनों ब्रेड स्लाइस को टोस्ट करें।
3
टोस्ट ब्रेड के बीच में फ्राइड एग डालें और स्वादानुसार नमक या केचप जोड़ें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 32gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
लेट्यूस या टमाटर जैसी सामग्री जोड़ने से पोषण संतुलन बेहतर होता है।अगर माइक्रोवेव उपकरण उपलब्ध हो, तो अंडे को हीट-रेसिस्टेंट बर्तन में पकाकर समय बचा सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।