चार चीज़ से भरी जलपेनो
लागत $6.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6.5
चार चीज़ से भरी जलपेनो
लागत $6.5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 8 जलपेनो मिर्च, लंबाई में आधी कटी हुई और बीज निकाले हुए
- 🧀 1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, नरम
- 🧀 1/4 कप परमेज़न चीज़, कुचला हुआ
- 🧀 1/4 कप चेडर चीज़, टुकड़े में कटा हुआ
- 🧀 1/4 कप फ़ेटा चीज़, कुचला हुआ
- 🧄 2 लहसुन की कलियाँ, बारीक कुचली हुई
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च, पीसी हुई
- 1/4 छोटा चम्मच कयेन पेपर
- 1/4 छोटा चम्मच चिली पाउडर
- 🧄 1/4 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
चरण
एक सॉस पैन में एक स्टीमर डालें और स्टीमर के नीचे सिर्फ पानी भरें। पानी को उबाल लाएँ। जलपेनो मिर्च डालें, ढकें और धीमी आँच पर 5 मिनट तक पकाएँ जब तक कि थोड़ा नरम न हो जाए।
ओवन को 425°F (220°C) पर पहले से गरम करें। एक बेकिंग शीट को एल्यूमीनियम फॉइल से ढकें।
एक कटोरे में क्रीम चीज़ को परमेज़न, चेडर और फ़ेटा चीज़, लहसुन, नमक, काली मिर्च, कयेन पेपर, चिली पाउडर और लहसुन पाउडर के साथ मिलाएँ।
तैयार बेकिंग शीट पर जलपेनो मिर्च को व्यवस्थित करें। हर मिर्च में चीज़ मिश्रण भरें।
पहले से गरम ओवन में 10 मिनट तक बेक करें जब तक कि चीज़ पिघलकर उबालने लगे।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 11gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 27gवसा
💡 टिप्स
तीखेपन को कम करने के लिए, जलपेनो से सभी बीज और अंदरूनी झिल्ली निकाल दें।आप फिलिंग मिश्रण को पहले से तैयार कर सकते हैं और इसे फ्रिज में 1 दिन के लिए स्टोर कर सकते हैं।कुछ कुरकुरे ब्रेडक्रंब्स से स्टफ्ड मिर्च को टॉप करने का प्रयास करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।