कुकपाल AI
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फॉल इन लव गुअकमोले

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥑 3 एवोकाडो, छिलका उतार कर बीज हटायें
    • 🧂 1 चम्मच समुद्री नमक
    • 1 चम्मच लहसुन पाउडर
    • 🍋 2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस
    • 🧅 ½ कप कटा हुआ प्याज़
    • 🍅 2 रोमा टमाटर, कटा हुआ
    • 3 बड़े चम्मच कटा हुआ धनिया
    • 1 चुटकी कैनेन पेपर, या स्वाद के अनुसार और (ऐच्छिक)

चरण

1

एक कटोरे में एवोकाडो, समुद्री नमक, लहसुन पाउडर, और नींबू के रस को फोर्क से मसलें।

2

प्याज़, टमाटर, और धनिया को एवोकाडो मिश्रण में मिलाएं; कैनेन पेपर से स्वादित करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

173

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, गुअकमोले को परोसने से 15 मिनट पहले रखें।टोर्टिला चिप्स, ताज़ी सब्जियों के साथ परोसें या टैको या बर्गर पर टॉपिंग के रूप में।बचे हुए गुअकमोले को एयर-टाइट कंटेनर में एक परत प्लास्टिक रैप के साथ सतह पर रखकर स्टोर करें जिससे भूरापन रोका जा सके।अपनी स्वाद प्राथमिकता के अनुसार नींबू का रस, धनिया, और कैनेन पेपर को समायोजित करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।