कुकपाल AI
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आसान सफेद अल्बाकोर सेविचे

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • समुद्री भोजन

    • 🐟 2 (5 औंस) कैन Bumble Bee® सॉलिड व्हाइट अल्बाकोर टूना इन वाटर, निचोड़ा हुआ
  • सब्जियाँ और फल

    • 🍋 4 नींबू, रस निकालकर
    • 🍅 ½ कप कटे हुए टमाटर
    • ½ कप ताजा कटा हुआ धनिया
    • 🧅 ½ कप कटा हुआ बैंगनी प्याज़
    • 1 जलपीनो मिर्च, बीज निकालकर और पतली पट्टियों में काटा हुआ
  • अन्य

    • 6 मकई के टोस्टाडा शेल्स
    • 🧂 स्वादानुसार नमक और काली मिर्च

चरण

1

निचोड़े हुए टूना को एक मिश्रण कटोरे में रखें। नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं, फिर 10 मिनट तक खड़ा रहने दें ताकि स्वाद मिल जाए।

2

कटे हुए टमाटर, धनिया और बैंगनी प्याज़ को कटोरे में मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और आवश्यकतानुसार और नमक से स्वाद समायोजित करें।

3

टोस्टाडा पर सफेद अल्बाकोर सेविचे परोसें और जलपीनो की पट्टियों से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

251

कैलोरी

  • 26g
    प्रोटीन
  • 34g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, टॉपिंग के रूप में टुकड़े किए हुए एवोकाडो जोड़ने पर विचार करें।ताजा परोसें ताकि टोस्टाडा कुरकुरे रहें।यदि आप चाहें, टोस्टाडा को टोर्टिला चिप्स से बदल सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।