कुकपाल AI
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आसान हैम और चीज़ क्विच

लागत $12, सेव करें $18

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 50 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • पनीर

    • 1 कप बारीक कटा हुआ चेडर पनीर
    • ½ कप बारीक कटा हुआ स्विस पनीर

  • सूखे सामग्री

    • 2 बड़े चम्मच सभी उद्देश्य आटा

  • मांस

    • ½ कप छोटे कटे हुए पके हुए हैम

  • चटनी

    • 2 बड़े चम्मच हनी मस्टर्ड

  • डेयरी

    • 🥛 1 ¼ कप हाफ-एंड-हाफ

  • अंडे

    • 🥚 5 बड़े अंडे, फटे हुए

  • सब्जियां

    • ¼ कप कटा हुआ हरा प्याज

  • मसाला

    • 🧂 ¼ छोटा चम्मच नमक

चरण

1

सभी सामग्रियों को एकत्र करें। ओवन को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।

2

9 इंच वाली पाई प्लेट के तल पर पेस्ट्री दबाएं। पूर्व गरम ओवन में 5 मिनट के लिए बेक करें। पेस्ट्री में छेद करने के लिए फोर्क का उपयोग करें और धीमी आंच पर 5 मिनट और पकाएं, जब तक कि थोड़ा भूरा न हो जाए। क्रस्ट को ओवन से निकालें, और ओवन का तापमान 350 डिग्री F (175 डिग्री C) तक कम करें।

3

एक कटोरे में 1/2 कप चेडर पनीर, स्विस पनीर और 1 बड़ा चम्मच आटा मिलाएं; गर्म क्रस्ट पर फैलाएं।

4

एक कटोरे में हैम और हनी मस्टर्ड को मिलाएं; चीज़ मिश्रण पर चम्मच से डालें।

5

एक कटोरे में हाफ-एंड-हाफ, अंडे, हरा प्याज, बाकी 1 बड़ा चम्मच आटा और नमक मिलाएं।

6

मिश्रण को सावधानी से हैम परत पर डालें; शेष चेडर पनीर से ऊपर सजाएं।

7

केंद्र में सेट होने तक पूर्व गरम ओवन में 40 से 50 मिनट तक बेक करें। काटने और परोसने से पहले थोड़ी देर ठंडा करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

327

कैलोरी

  • 14g
    प्रोटीन
  • 16g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 23g
    वसा

💡 टिप्स

सुविधा और बजट के लिए बचे हुए हैम का उपयोग करें।कटने से पहले क्विच को थोड़ी देर ठंडा करें ताकि टूटने से बचा जा सके।आप अतिरिक्त पोषण के लिए स्पिनाच या बेल पेपर जैसी अन्य सब्जियां जोड़ सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।