आसान बेक्ड टर्की के पंख
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $15
आसान बेक्ड टर्की के पंख
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🦃 5 टर्की के पंख
सब्जियां
- 🧅 1 छोटा प्याज, कटा हुआ (वैकल्पिक)
मसाले और मसाले
- 🧂 1 चम्मच तैयार नमक
- 1 चम्मच चिकन मसाला
- 1 चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 1 चम्मच लहसुन, कटा हुआ
तरल पदार्थ और सॉस
- 💧 1 ½ कप पानी (अलग-अलग)
- 1 (10.5 औंस) शिमला मिर्च सूप का डिब्बा
चरण
सामग्री एकत्र करें। ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर प्रीहीट करें।
एक कैसरोल डिश में टर्की के पंख और प्याज रखें; हर पंख के दोनों तरफ सीज़न्ड नमक, चिकन मसाला, काली मिर्च और लहसुन छिड़कें। कैसरोल डिश में 1/2 कप पानी डालें और ढक दें।
ओवन में 1 घंटे तक भूरा होने तक बेक करें।
एक कटोरी में क्रीम ऑफ मशरूम सूप और 1 कप पानी मिलाएं; टर्की के पंखों पर डालें और ढक्कन खोलकर वापस ओवन में रखें।
भूरा और नरम होने तक 1 घंटा और बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
255
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
पूरा भोजन के लिए चावल या प्याज के साथ परोसें।ताजा जड़ी-बूटियाँ जैसे थाइम या रोजमैरी स्वाद को बढ़ा सकती हैं।थोड़ा मोटा सॉस बनाने के लिए पानी की मात्रा कम करें या आखिरी चरण में ढक्कन खोलकर अधिक समय तक बेक करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।