आसान बेक्ड बीन्स
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
आसान बेक्ड बीन्स
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 180 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
खाना पकाने की आवश्यकताएं
- खाना पकाने का स्प्रे
बीन्स
- 2 (16 औंस) कैन बेक्ड बीन्स सुअर के साथ
मिठाई
- ¼ कप मोलासिस
- 4 बड़े चम्मच भूरी चीनी
सब्जियां
- 🧅 ¼ कप कटा हुआ प्याज
चटनी
- 2 बड़े चम्मच केचप
- 1 बड़ा चम्मच तैयार मस्टर्ड
मांस
- 2 टुकड़े बेकन, कटा हुआ
चरण
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक कैसरोल डिश को खाना पकाने के स्प्रे से ग्रीज़ करें।
एक बड़े कटोरे में सुअर के साथ बेक्ड बीन्स, मोलासिस, प्याज, भूरी चीनी, केचप, और मस्टर्ड को एक साथ मिलाएं।
मिश्रण को तैयार डिश में स्थानांतरित करें और ऊपर से कटा हुआ बेकन डालें।
ढकें और मोटा होने तक पहले से गरम ओवन में लगभग 3 घंटे तक बेक करें।
गरम परोसें और आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
176
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 32gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
आप मोलासिस को मेपल सिरप या शहद से बदल सकते हैं एक अलग मिठास प्रोफाइल के लिए।समय बचाने के लिए, आप 1.5 घंटे तक पका सकते हैं लेकिन थोड़ा पतला संगठन की उम्मीद करें।एक पूरा भोजन के लिए ग्रिल किए गए मांस या कॉर्नब्रेड के साथ परोसें!
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।