कुकपाल AI
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Dried Pollack Seaweed Soup

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Essential Ingredients

    • 2g dried seaweed
    • 4g dried pollack

  • Broth

    • 5g pollack head
    • 1g kombu
    • 🍄 1g shiitake mushroom
    • 🧅 1g green onion
    • 💧 250g water

  • Seasoning

    • 1g sesame oil
    • 🧄 1g minced garlic
    • 2g low-sodium soy sauce

चरण

1

Boil water with broth ingredients to make the stock.

2

Strain the boiled stock using a sieve.

3

Soak dried seaweed and dried pollack in water, then cut into bite-sized pieces.

4

Heat sesame oil in a pot and stir-fry the seaweed and pollack.

5

Add the stock to the pot and bring to a boil.

6

Season with minced garlic and low-sodium soy sauce, then finish cooking.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

Use fresh ingredients for a more vibrant flavor.Low-sodium soy sauce helps keep the dish heart-healthy.Serve hot for the best taste and comfort.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।