निरा अंडा फ्राई
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
निरा अंडा फ्राई
लागत $4, सेव करें $6
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
सब्ज़ियाँ
- निरा 100 ग्राम (बारीक काटा हुआ)
अंडा
- 🥚 अंडे 3
चरण
1
निरा को बारीक काट लें।
2
अंडों को एक कटोरे में तोड़कर अच्छी तरह मिलाएं।
3
पैन में तेल गर्म करें और निरा को करीब 1 मिनट भूनें।
4
अंडे डालें, सब कुछ मिलाएं और 2 मिनट तक और पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 4gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
सोया सॉस या काली मिर्च डालकर स्वाद को और बेहतर बनाएं।ठंडा होने पर यह सबसे अच्छा टिफिन का भोजन बनता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।