चिकन राइस सलाद
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8
चिकन राइस सलाद
लागत $8, सेव करें $12
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- $8
सामग्रियां
सब्जियां
- 4 कप सलाद पत्ता
- 🍅 1 टमाटर, छिलका निकालकर और कटा हुआ
- 1 हरी मिर्च, छिलका निकालकर और कटी हुई
प्रोटीन
- 🍗 2 कप चमड़ी रहित चिकन छाती, भुनी हुई
अनाज
- 🍚 2 कप ब्राउन चावल, पकाया हुआ
ड्रेसिंग
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 1 नींबू, रस निकालकर
- 2 बड़े चम्मच स्वादिष्ट सिरका
- तीखा मिर्च सॉस, स्वादानुसार
- इतालवी जड़ी बूटी मिश्रण और काली मिर्च, स्वादानुसार
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
एक बड़े सलाद कटोरे में सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।
मसालों की मात्रा का निर्धारण अपनी व्यक्तिगत स्वाद की पसंद के आधार पर करें।
तुरंत परोसें। प्रस्तुति के लिए मसालों को ऊपर से छिड़कें यदि चाहें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
272
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 27gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
ड्रेसिंग के स्वाद को और अधिक ताजा बनाने के लिए ताजा निकाला गया नींबू का रस उपयोग करें।यह नुस्खा बचे हुए चिकन के साथ बेहतरीन काम करता है ताकि अपशिष्ट कम हो।अपनी पसंद के अनुसार तीखापन का स्तर तीखा मिर्च सॉस के साथ समायोजित करें।सबसे अच्छे स्वाद और बनावट के संयोजन के लिए ठंडा करके परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।