Caribbean Health Drink

Name: Caribbean Health Drink
Total time: 5 min
Yield: 2 परोसतों की संख्या
Ingredients: 🥕 1 cup chopped carrot; 🍌 1 banana; 🥝 1 kiwi, peeled; 🍎 1 apple - peeled, cored, and sliced; 🍍 1 cup chopped pineapple; 🧊 1 cup ice cubes

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लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookGo

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2 परोसतों की संख्या
$5

Caribbean Health Drink

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लागत $5, सेव करें $7

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2 परोसतों की संख्या
$5

सामग्रियां

Fruits and Vegetables
- 🥕 1 cup chopped carrot
- 🍌 1 banana
- 🥝 1 kiwi, peeled
- 🍎 1 apple - peeled, cored, and sliced
- 🍍 1 cup chopped pineapple
- 🧊 1 cup ice cubes

चरण

Blend the carrot, banana, kiwi, apple, pineapple, and ice cubes in a blender until smooth.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

178

कैलोरी

2g
प्रोटीन
45g
कार्बोहाइड्रेट
1g
वसा

💡 टिप्स

Add a splash of coconut water for extra hydration.For a sweeter flavor, include a teaspoon of honey or agave syrup.Use frozen fruits to skip the need for ice cubes.Drink immediately to maximize nutrient retention.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।