कुकपाल AI
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शिविर ट्रेल मिश्रण

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 20 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • अनाज और मेवे

    • 6 कप हनी-ओट सीरियल
    • 🥜 2 कप मूंगफली
    • 1/2 कप सूरजमुखी के बीज

  • सूखे और मीठे अवयव

    • 1 कप सूखे क्रैनबेरी
    • 1 कप कैरोब चिप्स

चरण

1

एक बड़े कटोरे में सीरियल, मूंगफली, क्रैनबेरी, कैरोब चिप्स और सूरजमुखी के बीज मिलाएं।

2

हवा न लगने वाले बर्तन में कमरे के तापमान पर संग्रहित करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

191

कैलोरी

  • 5g
    प्रोटीन
  • 24g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 10g
    वसा

💡 टिप्स

ट्रिप्स के दौरान आसानी के लिए मिश्रण को रीसीलेबल बैग में भागों में रखें।अधिक समृद्धि के लिए कैरोब चिप्स को डार्क चॉकलेट चिप्स से बदलने पर विचार करें।बेहतर बनावट के लिए अनस्वीटेड कोकोनट फ्लेक्स या कद्दू के बीज जोड़ें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।