बीफ या मूस जर्की
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookGo
- 720 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
बीफ या मूस जर्की
लागत $15, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookGo
- 720 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मीट
- 🥩 3 पाउंड रम्प रोस्ट
चटनियाँ
- 🥢 3 कप सोया सॉस
- 🍬 3 कप भरी हुई भूरी चीनी
- 4 तरल ऑउंस हिकरी-स्वाद वाला तरल धुआँ
चरण
रोस्ट को लगभग 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में काटें। सभी फैट को किनारों से हटा दें। टुकड़ों को पेंसिल-जैसी पट्टियों में काटें, जो लगभग 1/4 इंच चौड़ी और 4 इंच लंबी हो।
एक बड़े कटोरे में सोया सॉस, भूरी चीनी और हिकरी-स्वाद वाले तरल धुएँ को मिलाएँ। अच्छी तरह मिलाएँ। सारा मांस मरिनेड के कटोरे में रखें। ढककर कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
मांस की पट्टियों को खाद्य निर्जलीकरण यंत्र में लगभग 12 से 20 घंटे के लिए रखें, आपकी वांछित सूखापन के आधार पर। प्रक्रिया के बीच में ट्रे को घुमाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
1129
कैलोरी
- 53gप्रोटीन
- 118gकार्बोहाइड्रेट
- 51gवसा
💡 टिप्स
सर्वश्रेष्ठ परिणामों के लिए न्यूनतम फैट वाले रम्प रोस्ट का उपयोग करें।सभी टुकड़ों को समान रूप से सूखने के लिए निर्जलीकरण यंत्र की ट्रे को समान रूप से घुमाएँ।तैयार जर्की को हवा-रोधी कंटेनर में स्टोर करें ताकि ताजगी बनी रहे, अधिकतम 1 महीने तक।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।