बादाम के आटे के वफ़ल
लागत $8, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
बादाम के आटे के वफ़ल
लागत $8, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 1 कप बादाम का आटा
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
- 🧂 1 चुटकी नमक
गीले सामग्री
- 🥚 4 अंडे
- ¼ कप शहद
- 1 चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट
अन्य
- खाना पकाने का स्प्रे
चरण
वफ़ल आयरन को निर्माता के निर्देशों के अनुसार पूर्व गरम करें।
एक बड़े कटोरे में बादाम का आटा, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं। अंडे, शहद और वेनिला को अलग कटोरे में मिलाएं। फिर आटे के मिश्रण को अंडे के मिश्रण में चिकना होने तक मिलाएं।
पूर्व गरम वफ़ल आयरन पर खाना पकाने का स्प्रे छिड़कें। आटे को वफ़ल आयरन पर डालें; सुनहरा भूरा होने तक और आयरन से भाप बंद होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट। बचे हुए आटे के साथ दोहराएं। गरम वफ़ल सर्व करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
214
कैलोरी
- 9gप्रोटीन
- 16gकार्बोहाइड्रेट
- 14gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, आटे में एक चुटकी दालचीनी या जायफल मिलाने पर विचार करें।अपने वफ़ल पर ताज़े फल और दही डालकर एक संतुलित और सुंदर नाश्ता बनाएं।बचे हुए वफ़ल को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें और जल्दी स्नैक के लिए टोस्टर में गरम करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।