बादाम बटर
लागत $3, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $3
बादाम बटर
लागत $3, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 16 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
प्रमुख सामग्री
- 🌰 1 कप भुने हुए बादाम
- 2 छोटे चम्मच जैतून का तेल
चरण
एक मिक्सर में बादाम डालें।
बादाम पीसने के लिए उच्च गति पर चलाएं, जब तक कि पीसे हुए बादाम एक गोले का आकार न ले लें।
बादाम पर जैतून का तेल डालें और जरूरत पड़ने पर बर्तन की दीवारों को खुरचने के लिए स्पैटुला का इस्तेमाल करें।
एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
57
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 2gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
बेहतर स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाले बादाम का उपयोग करें।अगर आपको मीठा बादाम बटर पसंद है, तो आप शहद या मेपल सिरप जैसे मिठाई डाल सकते हैं।फ्रिज में स्टोर करने से शेल्फ लाइफ बढ़ जाती है।अद्भुत स्वाद के लिए दालचीनी या वेनिला जैसे मसालों का उपयोग करने का प्रयास करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।