एयर फ्रायर हैमबर्गर
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
एयर फ्रायर हैमबर्गर
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
पैटीज़
- 🍖 1 पाउंड 80% मीन ग्राउंड बीफ़
- 🧈 2 बड़े चम्मच पिघली हुई मक्खन
- 1 बड़ा चम्मच बीफ़ बेस (जैसे Better than Bouillon®)
- 🧂 ताज़ा पिसी काली मिर्च स्वादानुसार
चरण
एयर फ्रायर को 400 डिग्री F (195 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
बीफ़ को 4 पैटीज़ में ढालें, जो लगभग 3/4 इंच मोटी और 4 1/2 इंच व्यास की हो। पैटीज़ को थोड़ा बड़ा बनाएँ ताकि सिकुड़ने के लिए जगह बचे।
एक छोटे कटोरे में गर्म पिघली हुई मक्खन और बीफ़ सूप बेस को अच्छी तरह से मिलाएं। दोनों तरफ से हल्के से ब्रश करें और मिर्च से स्वादित करें। पैटीज़ को एयर फ्रायर बास्केट में रखें। आपके एयर फ्रायर के आकार के आधार पर, आपको उन्हें बैच में पकाना पड़ सकता है।
पैटीज़ को मध्यम पकाने के लिए 7 मिनट तक एयर-फ्राई करें, आधे समय में पलटें। अच्छी तरह से पकाने के लिए 2 मिनट और एयर-फ्राई करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
279
कैलोरी
- 23gप्रोटीन
- 0gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
पैटी के आकार को बनाए रखने के लिए ठंडे मांस का उपयोग करें।अगर आप पनीर जोड़ना चाहते हैं, तो पैटीज़ पकने के बाद एयर फ्रायर बंद करें और अवशिष्ट गर्मी से पनीर पिघलाएं।पकाने के दौरान सिकुड़ने के लिए पैटीज़ को बन बड़ा बनाएँ।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।