एयर फ्रायर मुर्गे के पैर
लागत $8.5, सेव करें $6.5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8.5
एयर फ्रायर मुर्गे के पैर
लागत $8.5, सेव करें $6.5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
मसाले
- 🧄 1/2 चम्मच लहसुन पाउडर
- 1/2 चम्मच पप्रिका
- 🧂 1/2 चम्मच नमक
- 1/2 चम्मच ताजा पीसा हुआ काली मिर्च
मुर्गी
- 🍗 4 चमड़ी वाले मुर्गे के पैर
चरण
निर्माता के निर्देशों के अनुसार एयर फ्रायर को 400 डिग्री F (200 डिग्री C) पर पहले से गरम करें। एक छोटे कटोरे में लहसुन पाउडर, पप्रिका, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
ड्रमस्टिक्स को साफ काम करने के सतह पर रखें। मसाले के मिश्रण को ड्रमस्टिक्स के सभी पक्षों पर समान रूप से छिड़कें।
ड्रमस्टिक्स को एयर फ्रायर की टोकरी में रखें और 10 मिनट तक पकाएं। चिमटी का उपयोग करके मुर्गी को पलटें और 10 मिनट और पकाएं।
मुर्गी को सर्व करने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें। तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर के साथ पकाने की जांच करें (165°F/74°C)।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
212
कैलोरी
- 27gप्रोटीन
- 1gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
यह सुनिश्चित करें कि ड्रमस्टिक्स मसाले के मिश्रण से समान रूप से लेपित हों ताकि स्वाद संतुलित रहे।अधिक या कम पकाने से बचने के लिए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर का उपयोग करें।एक संतुलित भोजन के लिए इसे सलाद या सब्जियों के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।