Faible en graisses

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  10
  Min

  Salade rapide au concombre et au thon

  Coût $2.5, économiser $5

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  15
  Min

  Salade simple d'avocat et d'œuf

  Coût $3.5, économiser $6

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  15
  Min

  Saumon et épinards sautés au beurre

  Coût $7, économiser $5

• 
  30
  Min

  Soupe simple aux pommes de terre et aux oignons

  Coût $4, économiser $7

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  5
  Min

  Bol de flocons d'avoine et yaourt

  Coût $4, économiser $2

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  25
  Min

  Omelette moelleuse aux pommes de terre et oignons

  Coût $5, économiser $8

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  30
  Min

  Poulet et œuf mijotés simples

  Coût $7, économiser $10

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  10
  Min

  Sauté aux œufs et germes de soja

  Coût $3, économiser $7

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  40
  Min

  Gangjeong coréen (version faible en calories)

  Coût $15, économiser $10

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  30
  Min

  Nikujaga (ragoût japonais de viande et pommes de terre, version faible en calories)

  Coût $12, économiser $8

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  15
  Min

  Soupe coréenne aux œufs et légumes pour le petit-déjeuner

  Coût $5.5, économiser $4

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  20
  Min

  Sauté chinois au poulet et brocoli

  Coût $10, économiser $5

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  30
  Min

  Poulet Teriyaki

  Coût $8, économiser $7

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  5
  Min

  Smoothie à la banane et au yaourt

  Coût $3, économiser $4

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  30
  Min

  Poulet grillé et légumes teriyaki

  Coût $10, économiser $15

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  10
  Min

  Bol de Riz à l'Avocat

  Coût $2, économiser $8

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  20
  Min

  Soupe de lentilles et légumes

  Coût $10, économiser $7

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  20
  Min

  Soupe de légumes saine

  Coût $8, économiser $5

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  20
  Min

  Soupe aux légumes et aux œufs

  Coût $6, économiser $4

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  15
  Min

  Steak de thon et salade verte

  Coût $10, économiser $9