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Omelette aux Légumes

Coût $5, économiser $6

Source: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 🧅 1/2 oignon (finement haché)
    • 🥕 1/2 carotte (hachée)
    • 🥔 1/2 pomme de terre (hachée selon les préférences)

  • Produits Laitiers

    • 🥛 3 cuillères à soupe de lait

  • Ingrédients de Base

    • 🥚 3 œufs
    • 🧂 Une pincée de sel
    • Une pincée de poivre

ÉTAPES

1

Mélangez les œufs et le lait dans un bol, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.

2

Chauffez de l'huile dans une poêle, ajoutez l'oignon, la carotte et la pomme de terre, et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

3

Versez le mélange d'œufs sur les légumes et faites cuire à feu doux.

4

Couvrez avec un couvercle et laissez cuire environ 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que les œufs soient totalement cuits.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

220

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Si plier l'omelette est difficile, coupez-la directement dans la poêle et servez.Ajoutez un peu plus de lait si vous souhaitez une texture plus douce et moelleuse.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.