Riz sauté aux légumes

Name: Riz sauté aux légumes
Total time: 20 min
Yield: 3 Portions
Ingredients: 🍚 3 tasses de riz (refroidi); 🧅 1 oignon (haché); 1 poivron (coupé en dés); 🌽 1/2 tasse de maïs; 2 cuillères à soupe de sauce soja; 🧂 un peu de sel; un peu de poivre noir

Coût $7, économiser $5

Source: Recommended by CookGo

20 Min
3 Portions
$7

Riz sauté aux légumes

Coût $7, économiser $5

Source: Recommended by CookGo

20 Min
3 Portions
$7

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🍚 3 tasses de riz (refroidi)
- 🧅 1 oignon (haché)
- 1 poivron (coupé en dés)
- 🌽 1/2 tasse de maïs
Assaisonnement
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 🧂 un peu de sel
- un peu de poivre noir

ÉTAPES

Chauffez une poêle, ajoutez de l'huile et faites d'abord revenir l'oignon.

Ajoutez le poivron et le maïs et faites-les sauter ensemble.

Ajoutez le riz refroidi et mélangez bien en faisant sauter.

Assaisonnez avec sauce soja, sel et poivre, puis servez dans une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

220

Calories

5g
Protéines
38g
Glucides
4g
Graisses

💡 Astuces

Utilisez des légumes restants pour réaliser un plat savoureux et économique.Remplacez le poivron jaune par du rouge pour rehausser la couleur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.