Bol de Poulet Teriyaki
Coût $7.5, économiser $12
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $7.5
Bol de Poulet Teriyaki
Coût $7.5, économiser $12
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $7.5
INGRÉDIENTS
Viandes
- 🍗 Cuisses de poulet 200g
Assaisonnements
- Sauce soja 2 cuillères à soupe
- 🧂 Sucre 1 cuillère à soupe
- Mirin 1 cuillère à soupe
Ingrédients principaux
- 🍚 Riz 2 portions
ÉTAPES
1
Coupez les cuisses de poulet en morceaux de taille bouchée.
2
Chauffez une petite quantité d'huile dans une poêle et faites cuire le poulet à feu moyen.
3
Ajoutez les assaisonnements composés de sauce soja, sucre et mirin, et enrobez le poulet.
4
Disposez le riz dans un bol, ajoutez le poulet dessus et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
450
Calories
- 24gProtéines
- 55gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser du porc ou du tofu à la place du poulet.Préparez une grande quantité et congelez des portions pour un usage ultérieur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.