Bâtonnets de patate douce
Coût $4, économiser $2
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Portions
- $4
Bâtonnets de patate douce
Coût $4, économiser $2
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- 15 Min
- 2 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍠 2 patates douces
- 2 cuillères à soupe d'huile de cuisson
- 🧂 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à café de graines de sésame
ÉTAPES
1
Coupez les patates douces en bâtonnets de 1 cm d'épaisseur, sans les éplucher.
2
Chauffez une poêle à feu moyen, ajoutez de l'huile et faites griller les patates douces.
3
Lorsqu'elles sont dorées, saupoudrez de sucre pour les enrober entièrement.
4
Parsemez les bâtonnets de graines de sésame pour la décoration.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 3gProtéines
- 30gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Servez avec différentes sauces pour en faire un en-cas.Vous pouvez remplacer les patates douces par des pommes de terre pour un goût tout aussi délicieux.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.