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Pops au yaourt et à la fraise

Coût $5, économiser $3

Source: Recommended by CookGo

  • 240 Min
  • 4 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥛 1 tasse de yaourt à la fraise allégé
    • 🍓 6 grandes fraises, fraîches ou congelées
    • 1 bac à glaçons

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Coupez les fraises en petits morceaux.

3

Mélangez les fruits et le yaourt.

4

Divisez le mélange dans 4 petits gobelets en papier (ou 8 emplacements d'un bac à glaçons) et insérez des bâtons de sucette ou des pailles en papier coupées.

5

Congelez le mélange jusqu'à ce qu'il soit solide, environ 4 heures.

6

Sortez du congélateur et dégustez comme une friandise glacée!

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

71

Calories

  • 3g
    Protéines
  • 14g
    Glucides
  • 1g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de douceur sans sucre, essayez de mixer les fraises avec une banane.Utilisez des moules à popsicles en silicone pour un démoulage facile.Vous pouvez substituer le yaourt nature et ajouter du miel ou du sirop d'érable pour une douceur naturelle.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.