Smoothie à la Fraise
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Portions
- $3
Smoothie à la Fraise
Coût $3, économiser $4
Source: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Fruits et Boissons
- 🍓 1 tasse de fraises fraîches
- 1/2 tasse de yaourt
- 🥛 1/2 tasse de lait
- 🍯 1 cuillère à soupe de miel
- 1/2 tasse de glaçons
ÉTAPES
1
Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène.
2
Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 5gProtéines
- 25gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Si vous souhaitez un smoothie plus léger, vous pouvez remplacer le lait par de l'eau.Ajoutez une banane pour une saveur plus riche.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.