Sauté de nouilles ramen aux crevettes
Coût $4.5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 Portions
- $4.5
Sauté de nouilles ramen aux crevettes
Coût $4.5, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 Portions
- $4.5
INGRÉDIENTS
Sauce
- 🧂 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à café de sauce huître
- 1 cuillère à café d'huile de sésame
- 1 cuillère à café de vinaigre de riz
- 1 cuillère à café de pâte épicée (chili crisp)
- 2 gousses d'ail, hachées
Légumes
- 🥦 1/2 tasse de fleurettes de brocoli
- 🥕 1/2 tasse de carottes, tranchées
- 1/4 tasse de poivron rouge, haché
- 🧅 1/4 tasse d'oignon, haché
Protéine
- 🍤 1/4 livre de crevettes
Autres
- 2 cuillères à café d'huile de pépins de raisin
- 1 paquet (3 onces) de nouilles ramen
- 1 pincée de graines de sésame
ÉTAPES
Pour la sauce, mélangez la sauce soja, la sauce huître, l'huile de sésame, le vinaigre de riz, la pâte épicée et l'ail haché dans un petit bol. Chauffez l'huile de pépins de raisin dans une casserole et versez-la délicatement dans le mélange. Réservez.
Faites chauffer 1 cuillère à café d'huile de sésame dans un wok ou une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez le brocoli, les carottes, le poivron et l'oignon. Faites sauter les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants pendant environ 3 minutes. Ajoutez l'ail haché et remuez jusqu'à ce qu'il soit parfumé pendant 35 secondes.
Versez la sauce préparée dans le wok et ajoutez les crevettes. Cuire pendant environ 2 minutes.
Pendant ce temps, faites cuire les nouilles ramen dans de l'eau bouillante pendant 2 minutes. Égouttez-les et incorporez-les dans le wok pour les enrober de sauce.
Garnissez avec des graines de sésame et de l'oignon vert haché facultatif avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
649
Calories
- 38gProtéines
- 53gGlucides
- 33gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des crevettes fraîches pour un meilleur goût et une meilleure texture.Personnalisez les légumes en fonction de leur disponibilité ou de vos préférences.Pour plus de piquant, augmentez la quantité de pâte épicée ou ajoutez des flocons de chili.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.