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Œufs brouillés

Coût $2, économiser $5

Source: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 Portions
  • $2

INGRÉDIENTS

  • Œufs

    • 🥚 2 œufs

  • Assaisonnements

    • 🧂 Une pincée de sel
    • 🧈 10g de beurre

ÉTAPES

1

Cassez les œufs dans un bol et battez-les légèrement.

2

Chauffez une poêle à feu moyen et faites fondre le beurre.

3

Versez les œufs battus dans la poêle, en mélangeant doucement de temps en temps.

4

Quand les œufs sont légèrement cuits, ajoutez une pincée de sel et transférez rapidement les œufs dans une assiette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

  • 12g
    Protéines
  • 1g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez de l'huile d'olive à la place du beurre pour une option plus saine.Ajoutez du pain grillé ou une salade pour équilibrer le repas.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.