Omelette au fromage et potiron
Coût $6.5, économiser $4
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 Portions
- $6.5
Omelette au fromage et potiron
Coût $6.5, économiser $4
Source: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 Portions
- $6.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🎃 1/4 tasse de potiron (tranché)
Produits laitiers
- 🧀 20 g de fromage (râpé)
- 🥛 2 cuillères à soupe de lait
Ingrédients de base
- 🥚 2 œufs
ÉTAPES
1
Coupez le potiron en fines tranches.
2
Battez les œufs puis ajoutez le lait et une pincée de sel. Mélangez bien.
3
Chauffez une poêle avec un peu d'huile et versez le mélange d'œufs. Ajoutez le fromage et les morceaux de potiron, et faites cuire à feu moyen-doux.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 12gProtéines
- 10gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer le potiron par des pommes de terre ou des courgettes.Pliez les bords de l'omelette pour la présenter joliment sur l'assiette.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.