Salade de Poulet Riche en Protéines

Name: Salade de Poulet Riche en Protéines
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍗 200g de blanc de poulet bouilli; 🥬 1 tasse de laitue déchirée; 🍅 1 tomate en tranches; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 🧂 Une pincée de sel; Une pincée de poivre noir

Coût $7, économiser $8

Source: Recommended by CookGo

15 Min
2 Portions
$7

Salade de Poulet Riche en Protéines

Coût $7, économiser $8

Source: Recommended by CookGo

15 Min
2 Portions
$7

INGRÉDIENTS

Ingrédients Principaux
- 🍗 200g de blanc de poulet bouilli
- 🥬 1 tasse de laitue déchirée
- 🍅 1 tomate en tranches
Sauce
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre noir

ÉTAPES

Déchiqueter le blanc de poulet bouilli en morceaux de taille bouchée.

Mélanger la laitue, la tomate et le poulet dans un bol.

Préparez la sauce dans un petit bol et nappez la salade uniformément.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

25g
Protéines
10g
Glucides
12g
Graisses

💡 Astuces

Utiliser du poulet grillé à la place du poulet bouilli peut ajouter plus de saveur.Vous pouvez essayer du vinaigre balsamique à la place du jus de citron.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.