Poulet et pommes de terre au four

Name: Poulet et pommes de terre au four
Total time: 45 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥔 Pommes de terre 2 pièces (coupées en fines tranches); 🍗 Blancs de poulet 2 pièces; 🧂 Sel 1 cuillère à café; Poivre noir une pincée; Huile d'olive 2 cuillères à soupe

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookGo

45 Min
2 Portions
$12

Poulet et pommes de terre au four

Coût $12, économiser $8

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45 Min
2 Portions
$12

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥔 Pommes de terre 2 pièces (coupées en fines tranches)
Viande
- 🍗 Blancs de poulet 2 pièces
Assaisonnements
- 🧂 Sel 1 cuillère à café
- Poivre noir une pincée
- Huile d'olive 2 cuillères à soupe

ÉTAPES

Préchauffez le four à 200°C.

Disposez les pommes de terre et les blancs de poulet sur une plaque, puis ajoutez du sel, du poivre noir et de l'huile d'olive.

Placez la plaque au four et faites cuire pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit totalement cuit et les pommes de terre bien dorées.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

35g
Protéines
25g
Glucides
18g
Graisses

💡 Astuces

Évitez une cuisson excessive pour garder le blanc de poulet juteux.Ajoutez de l'ail ou du romarin selon votre goût pour renforcer la saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.