Ragoût de bœuf cuit au four
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookGo
- 110 Min
- 4 Portions
- $12
Ragoût de bœuf cuit au four
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookGo
- 110 Min
- 4 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Ingrédients secs
- ¼ de tasse de farine
Viande
- ¾ livre de bœuf en cubes pour ragoût
Huiles et graisses
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Légumes
- 🧅 1 oignon, haché
- 1 branche de céleri, hachée
- 🥕 4 carottes, pelées et hachées
- 🧄 4 gousses d'ail, hachées
Liquides et bouillon
- 2 tasses de bouillon de bœuf
Assaisonnements
- 2 feuilles de laurier
- 🧂 Sel au goût
- 🧂 Poivre noir fraîchement moulu au goût
ÉTAPES
Préchauffez le four à 300 degrés F (150 degrés C).
Versez la farine dans un bol peu profond et enrobez le bœuf de farine, en secouant la viande pour enlever l'excès de farine.
Faites chauffer l'huile dans un plat à cuisson allant au four à feu vif. Faites dorer les cubes de bœuf dans l'huile chaude par lots sur tous les côtés, environ 5 minutes par lot. Transférez le bœuf sur une assiette.
Ajoutez l'oignon, le céleri et les carottes dans le plat à cuisson, réduisez le feu à moyen et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 5 minutes.
Ajoutez l'ail et faites cuire pendant 1 minute.
Versez le bouillon. Remettez le bœuf dans le plat à cuisson et incorporez les feuilles de laurier. Couvrez le plat.
Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le bœuf soit tendre, de 1 heure et demie à 2 heures.
Retirez les feuilles de laurier avant de servir et assaisonnez avec du sel et du poivre.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
254
Calories
- 19gProtéines
- 17gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Choisissez un morceau de bœuf maigre avec os pour plus de saveur.Servez avec du pain croustillant frais pour un repas complet.Les restes peuvent être réfrigérés jusqu'à 3 jours ou congelés pour un stockage plus long.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.