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Ragoût de bœuf cuit au four

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookGo

  • 110 Min
  • 4 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • ¼ de tasse de farine
  • Viande

    • ¾ livre de bœuf en cubes pour ragoût
  • Huiles et graisses

    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Légumes

    • 🧅 1 oignon, haché
    • 1 branche de céleri, hachée
    • 🥕 4 carottes, pelées et hachées
    • 🧄 4 gousses d'ail, hachées
  • Liquides et bouillon

    • 2 tasses de bouillon de bœuf
  • Assaisonnements

    • 2 feuilles de laurier
    • 🧂 Sel au goût
    • 🧂 Poivre noir fraîchement moulu au goût

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 300 degrés F (150 degrés C).

2

Versez la farine dans un bol peu profond et enrobez le bœuf de farine, en secouant la viande pour enlever l'excès de farine.

3

Faites chauffer l'huile dans un plat à cuisson allant au four à feu vif. Faites dorer les cubes de bœuf dans l'huile chaude par lots sur tous les côtés, environ 5 minutes par lot. Transférez le bœuf sur une assiette.

4

Ajoutez l'oignon, le céleri et les carottes dans le plat à cuisson, réduisez le feu à moyen et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 5 minutes.

5

Ajoutez l'ail et faites cuire pendant 1 minute.

6

Versez le bouillon. Remettez le bœuf dans le plat à cuisson et incorporez les feuilles de laurier. Couvrez le plat.

7

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le bœuf soit tendre, de 1 heure et demie à 2 heures.

8

Retirez les feuilles de laurier avant de servir et assaisonnez avec du sel et du poivre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

254

Calories

  • 19g
    Protéines
  • 17g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Choisissez un morceau de bœuf maigre avec os pour plus de saveur.Servez avec du pain croustillant frais pour un repas complet.Les restes peuvent être réfrigérés jusqu'à 3 jours ou congelés pour un stockage plus long.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.