Wraps de Tacos Mexicains

Name: Wraps de Tacos Mexicains
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 4 petites tortillas de farine; 🍗 1 tasse de poulet cuit et effiloché; 1/2 tasse de laitue râpée; 🍅 1/2 tasse de tomates en dés; 🧀 1/4 tasse de fromage râpé; 2 c. à soupe de crème sûre; 1 c. à soupe de salsa

Coût $8, économiser $6

Source: Recommended by CookGo

10 Min
2 Portions
$8

Wraps de Tacos Mexicains

Coût $8, économiser $6

Source: Recommended by CookGo

10 Min
2 Portions
$8

INGRÉDIENTS

Principal
- 4 petites tortillas de farine
- 🍗 1 tasse de poulet cuit et effiloché
Légumes
- 1/2 tasse de laitue râpée
- 🍅 1/2 tasse de tomates en dés
Garniture
- 🧀 1/4 tasse de fromage râpé
- 2 c. à soupe de crème sûre
- 1 c. à soupe de salsa

ÉTAPES

Réchauffez les tortillas dans une poêle chaude pendant 30 secondes de chaque côté.

Disposez le poulet, la laitue, la tomate, le fromage, la crème sûre et la salsa dans chaque tortilla.

Roulez fermement et servez en wraps.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

300

Calories

15g
Protéines
25g
Glucides
12g
Graisses

💡 Astuces

Remplacez le poulet par des haricots noirs pour une option végétarienne.Ajoutez des tranches de jalapeños ou de la sauce piquante pour une version épicée.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.