Granola à la cannelle Keto
Coût $4, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 Portions
- $4
Granola à la cannelle Keto
Coût $4, économiser $10
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Noix et graines
- ½ tasse de noix grossièrement hachées
- ½ tasse de pacanes grossièrement hachées
- ½ tasse de noix de coco râpée non sucrée
- ⅓ tasse d'amandes effilées
Épices et édulcorants
- 1 cuillère à café de cannelle moulue
- 2 cuillères à café d'édulcorant granulé à base d'érythritol (tel que Swerve®)
- 1 sachet (1 gramme) d'édulcorant granulaire à base de sucralose (tel que Splenda®)
Produits laitiers
- 2 cuillères à soupe de beurre fondu
ÉTAPES
Préchauffez le four à 375 degrés F (190 degrés C).
Mélangez les noix, les pacanes, la noix de coco et les amandes ensemble dans un bol.
Incorporez la cannelle, l'érythritol et le sucralose dans le beurre fondu; versez sur le mélange de noix et remuez pour enrober. Étalez le granola en une seule couche sur une plaque de cuisson.
Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit croustillant, 8 à 10 minutes. Retirez du four; remuez et laissez refroidir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
183
Calories
- 3gProtéines
- 4gGlucides
- 18gGraisses
💡 Astuces
Ajustez le niveau de douceur en ajoutant plus ou moins d'édulcorant au sucralose.Conservez le granola dans un récipient hermétique pour maintenir son croquant.Utilisez du papier sulfurisé pour éviter qu'il ne colle pendant la cuisson.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.