Trempette aux herbes
Coût $2.5, économiser $8
Source: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 10 Portions
- $2.5
Trempette aux herbes
Coût $2.5, économiser $8
Source: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 10 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 1 tasse de fromage cottage, faible en gras
- 🥛 4 cuillères à soupe de yaourt, nature faible en gras
Herbes et assaisonnements
- 🧅 1 cuillère à soupe d'oignon
- 1 cuillère à café de persil
- 1/4 cuillère à café d'aneth
ÉTAPES
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
Placez tous les ingrédients dans un mixeur.
Mélangez tous les ingrédients soigneusement.
Versez le mélange dans un récipient propre.
Couvrir et réfrigérer. Servir quand c'est prêt.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
24
Calories
- 3gProtéines
- 1gGlucides
- 1gGraisses
💡 Astuces
Pour une trempette plus épaisse, réduisez la quantité de yaourt et augmentez légèrement celle de fromage cottage.Servez avec des légumes frais comme des carottes ou du céleri pour une option de collation saine.Cette trempette peut également être utilisée comme garniture pour sandwichs ou wraps.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.